7 Pantangan Makanan Untuk Penyakit Liver

Pantangan Makanan Untuk Penyakit Liver perlu diketahui oleh penderita penyakit liver. Liver merupakan organ dalam yang terletak di kanan perut atau tepatnya di bawah sekat rongga perut yang membagi antara dada dan perut. Organ ini berperan penting bagi tubuh karena berfungsi memecah racun yang terdapat dalam tubuh. Karena itu, hati atau liver sangat rawan mengalami kerusakan.

Penyakit liver bisa disebabkan karena beberapa hal, bisa dari virus, bakteri atau penyebab lain misalnya rokok dan alkohol. Oleh karena itu, jika anda menderita penyakit liver memiliki makanan pantangan yang perlu anda perhatikan. Ada beberapa pantangan penyakit liver yang harus dihindari demi menjaga agar penyakit ini tidak semakin parah. Pantangan yang ada ini juga bertujuan untuk menunjang pengobatan yang dilakukan.

pantangan makanan untuk-penyakit liver

Yang Menjadi Pantangan Makanan Untuk Penderita Penyakit liver

Berikut makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit liver (hati).

a. Makanan Berlemak Tinggi

Makanan dengan kandungan lemak yang sangat tinggi. Contoh makanan seperti ini antara lain jeroan, kari daging ayam, sapi, kambing. Sebaiknya penderita penyakit liver menghindari makanan seperti ini.

b. Makanan Kemasan Kaleng

Makanan kalengan juga harus dihindari oleh penderita penyakit hati. Sebut saja sarden, kornet, sosis dan semua jenis makanan olahan lain.

c. Beberapa jenis sayuran

Makanan pantangan penderita liver berupa jenis makanan yang bisa memicu gas di dalam perut. Cotohnya antara lain lobak, buah mentimun, sayur kol, sayur sawi, ubi, kacang merang.

d. Beberapa jenis buah-buahan

Buah yang sebaiknya dihindari oleh pengidap liver adalah buah durian, nangka, anggur, dan buah nangka.

e. Makanan Dengan Bumbu Rempah Tinggi

Masakan dengan bumbu yang sangat menyengat. Misalnya makanan dengan cabai, bawang, merica, jahe dan juga cuka yang banyak. Jika anda yang suka makan di restoran Padang, maka sebaiknya dihindari karena makanan padang kaya akan bumbu rempah-rempahan.

f. Seafood

Beberapa jenis seafood seperti udang, kerang, cumi, dan kepiting menjadi pantangan bagi pengidap penyakit hati.

g. Minuman alkohol dan bersoda

Penderita penyakit liver juga harus menghindari semua jenis makanan atau minuman yang beralkohol dan mengandung soda.

Baca uraian sehat tentang :

Itulah 7 pantangan makanan untuk penyakit liver yang perlu Anda ketahui. Dengan mengetahui makanan pantangan tersebut, maka diharapkan anda lebih memperhatikan asupan nutrisi demi kesehatan anda.